반응형 탄수화물1 탄수화물이 많은 음식, 대표적인 탄수화물이 많은 음식 파헤치기 우리는 매일 먹는 음식들 중에서도 탄수화물이 많은 음식들이 많이 있죠. 그 중에서도 각별히 탄수화물이 덩어리처럼 풍부한 음식들을 오늘은 파헤쳐보려고 합니다. 탄수화물을 많이 섭취해야 되는 사람에게는 가치있는 정보가 될 거예요! 목차탄수화물이 많은 음식 : 특징적인 탄수화물이 많은 음식 파헤치기탄수화물이란 무엇이었나?탄수화물은 우리 몸 내부에 필요한 에너지원 중 1개이고요. 단어 그대로 탄소, 수소, 산소로 조합된 화학물질이예요. 우리 몸은 이 탄수화물을 소화하여 에너지로 사용합니다. 탄수화물은 우리 몸의 주요 에너지원이므로 영양학에서도 값진 역할을 하더라고요. 탄수화물의 종류와 기능 간파하기탄수화물은 단순 탄수화물과 복합 탄수화물로 나뉘어집니다. 단순 탄수화물은 글루코스, 프루크토스, 스쿠로스 등의 당분.. 2024. 5. 18. 이전 1 다음 반응형
